ЧАШНИКСКАЯ РЦБС

К Всемирному дню здоровья для жителей отдалённых деревень Вятеро, Жучки 9 апреля сотрудником центральной районной библиотеки была проведена акция по популяризации здорового образа жизни «Вредные привычки – не для нас». Во время акции поговорили  о том, что же такое привычка, какие привычки считаются полезными, а какие мешают быть здоровыми. Участникам акции необходимо было охарактеризовать вредные  привычки, которые чаще всего встречаются (курение, алкоголь, наркотики), искали альтернативу вредным привычкам: спорт, правильное питание, положительные эмоции, занятие любимым делом, прогулки с друзьями и др.  В итоге выяснили, что у каждого человека есть выбор – жизнь или вредные привычки!

Присутствующие получили простые  рекомендации о том, как можно укрепить свое здоровье, что нужно знать и уметь, чтобы избежать болезней. Поговорили о распорядке дня, закаливании, гигиене и правильном питании, о том, что мы сами можем сделать для укрепления своего здоровья. В конце встречи каждый получил памятки «Спаси себя», «5 причин бросить курить», «Вместе против наркотиков», «Преимущество жизни без алкоголя».